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皆さん、こんにちは。
私は食育を担当し、皆様においしく簡単にできるメニューなどを紹介して参ります。

よ・ろ・し・く・ね　🍒

①ご飯は事前に炊いておく。具材は食べやすい大きさに切る。

➁豚ひき肉を炒めて色が付いたら①の具を炒める

➂具にも火が通ったら調味料で味を付けて、①のご飯と混ぜ合わせ完成。

 ①具材を好きな大きさにきる。

➁サラダ油を熱し肉を炒め火が通ったら具材入れを炒める。

➂具材にも火が通ったらカレールウを入れ完成。

★ キャベツ

　キャベジンと呼ばれるビタミンUを多く含み、胃に優しい成分なので胃が弱っているときはキャベツを積極的に摂取すると良いです。

1. 具を好きなおおきさに切り、バターを熱し具を炒め調味料で味を付ける。
   

保育園の給食は、お子さんの成長に合わせた栄養を摂ることはもちろん楽しい食事の雰囲気作りを通してお子さんが「食」を楽しみ大切にする心を育てる「食育」も重視しています。