こばと保育園の人気メニュー | 今月の食育メニュー | 旬の食べ物 | 簡単メニューと作り方 | キヨナ先生から
皆さん、こんにちは。
私は食育を担当し、皆様においしく簡単にできるメニューなどを紹介して参ります。
よ・ろ・し・く・ね 🍒
【 材料(幼児1人分) 】 | |
◇ 材料 | |
まだら | 50g |
味噌 | 4g |
みりん | 2g |
砂糖 | 2g |
バター | 3g |
①バターを湯煎し、溶かしバターにする。オーブンを250℃に予熱する。
➁①に他の調味料を全部入れて混ぜる。
➂まだらに➁の調味料を塗り、予熱しておいたオーブンで火が通るまで焼く。
【 材料(幼児20人分) 】 | |
ロールケーキ | 1切れ |
ホイップクリーム | 適量 |
お菓子 | お好みで |
みかん缶 | 2粒 |
①ロールケーキにホイップクリームを絞り具をお好みで乗せ完成。
★ 白菜
多く含まれているビタミンCにより美肌効果、便秘予防に効果的です。
【 材料(1人分) 】 | |
◇ 材料 | |
白菜 | 100g |
豚バラ | 100g |
コンソメ | 小さじ2 |
塩こしょう | 少々 |
生姜 | 5g |