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皆さん、こんにちは。
私は食育を担当し、皆様においしく簡単にできるメニューなどを紹介して参ります。

よ・ろ・し・く・ね　🍒

①材料を全部ボウルに入れる。

②まとまったら好きな大きさにまとめる。

③１７０度に熱したオーブンで１５分焼いて、粗熱をとり完成。

 ①玉ねぎと人参をフードプロセッサーで細かくする。

②豚ひき肉と①をよく混ぜ合わせる。

③つなぎのパン粉と卵を入れ混ぜる。

④好きな形に丸め、１８０度のオーブンで火が通るまで焼く。

⑤スライスチーズを星の形にかたどり、焼けたハンバーグに乗せて完成。

★ ブロッコリー

　ビタミンCを多く含み、美容効果やダイエットに効果的です。また、むくみの解消効果もあります。

1. ブロッコリーを食べやすい大きさに切る。
2. 耐熱皿にバターを塗り、具材を並べ、調味料をかけてオーブン２００°で焼き色が付くまで焼いて完成。

保育園の給食は、お子さんの成長に合わせた栄養を摂ることはもちろん楽しい食事の雰囲気作りを通してお子さんが「食」を楽しみ大切にする心を育てる「食育」も重視しています。